Reflectie blog
Bedenkingen, overdenkingen, reflectie verslagen, over onze eigen ervaringen en groei
AD(h)D & Enneagram
Begrijpen hoe elk Enneagramtype omgaat met AD(H)D vereist erkenning dat ADHD individuen op verschillende manieren beïnvloedt, ongeacht hun type.
Opleidingspremies voor werkgevers
In veel bedrijven wordt er actief ingezet om het ziekteverzuim, bore-out en burn-out preventief aan te pakken. Ze kiezen er bewust voor om hun werknemers loopbaan begeleiding, coaching en opleidingen te laten volgen om zo hun work-life balance optimaal te houden. Hiervoor zijn tal van maatregelen ter ondersteuning te vinden, waaronder een premie tot 90 euro per persoon per dag!
Opleidingspremies voor werknemers ontvangen tot 375 €
Volg jij een opleiding / coachingstraject of andere vorm van zelfontwikkeling ten baatte van je werk, dan kan je een aanvraag doen om tot 375 € terug te krijgen.
Energetische wellness ervaring
Voor ons beiden is Temazcal, ofwel zweethut ritueel geen onbekende. In onze groeireizen naar Bulgarije organiseren we dit immers ook zelf. Echter is het héél moeilijk om dit samen te ervaren gezien onze druk gezinsleven en werk. Deze keer was dus onze eerste keer samen om deze ervaring met elkander te delen. In tegenstelling tot andere opgiet ceremonies, is dit van een geheel andere niveau qua verbondenheid met de deelnemers en de begeleiders.
Vroeger was ik bang voor paarden en nu ben ik horse reflected coach
Vandaag zie ik het, ik was eigenlijk niet bang van de paarden zelf maar wel bang dat ik niet wist hoe ze gingen reageren op mij. Controle, nieuwe dingen, het onbekende terrein, niet weten wat er op mij afkomt, daar was ik bang voor, ik werd er onrustig door.
De stap naar een coach is als een publieke naakt sauna binnenstappen.
Het kan op het eerste gezicht vreemd lijken om coachingsessies te vergelijken met een bezoek aan een publieke naakt sauna. Beide ervaringen lijken totaal verschillend, maar er zijn verrassend veel overeenkomsten. In deze blogpost verken ik deze gelijkenissen en hoe ze beide bijdragen aan persoonlijke groei en welzijn.
Add & grenzen
Een uitdaging die vrijwel alle personen met AD(H)D delen, is het omgaan met grenzen, zowel voor henzelf als voor anderen. Door een gebrek aan impulscontrole en concentratie vinden zij het lastig om grenzen te identificeren en te respecteren in persoonlijke relaties, op het werk en elders.
De stal uitmesten zorgt voor de mooiste inzichten
Misschien herken je het wel, je rijdt met de wagen, je blik zit in het verkeer maar je gedachten zitten eigenlijk elders en je zou wel een boek kunnen schrijven over al hetgene dat in jouw hoofd voorbijkomt op dat moment. Maar als je vervolgens aan de schrijftafel komt stroomt er geen letter uit.
emotionele verwaarlozing & ADD
Emotionele verwaarlozing als kind is wanneer je niet genoeg emotionele steun en aandacht kreeg. Dit heeft een groote invloed op de ontwikkeling van AD(H)D.
ondernemen met AD(H)D
Met die woorden ben ik opgegroeid, en tot op vandaag is het één van mijn grootste kenmerken. Of het nu gaat over zaken die zakelijk of privé zijn, ik word wakker met een idee en laat het niet meer los. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat ik elk idee dat ik krijg onmiddellijk uitvoer, maar laat ons zeggen dat mijn mond overloopt van waar het hart overloopt op dat moment. Laat dit nu één van de meest krachtige eigenschappen zijn van een ondernemer met ADD.